Мы используем cookie-файлы. Оставаясь на сайте, Вы даете свое согласие на их использование.
Close
автор: цуранков владимир

Подборка книг по психологии

проверенные авторы и произведения
Новые статьи я также публикую в
Телеграм канале «НЕсоветы» и в Инстаграм, подписывайтесь.
Составил список книг по психологии. В него я включил те, которые читал сам, которые рекомендовали коллеги, и которые отметил у себя как обязательные к прочтению из-за доверия к авторитету автора.

Хотелось, чтобы книги отвечали двум критериям. С одной стороны, эти книги должны быть понятны широкому кругу читателей. С другой - это не должна быть прямо поп психология с советами из серии: успокойся, не переживай, будь уверенным, отстаивай свои границы со всеми и в любых ситуациях, хочешь - делай, не хочешь - не делай, обязательно выражай агрессию, будь счастлив и живи в кайф здесь и сейчас, и, прости Господи, заверши гештальт.

Поэтому многие из них не являются откровенным научпопом, но в то же время и не требуют пяти лет психфака, чтобы разобраться.

Итак, книги:
1
Кризисы, смысл, свобода, одиночество, страх смерти, поиски собственного Я:
И. Ялом: можно читать все, кроме: экзистенциальная психотерапия, групповая психотерапия, дар психотерапии - это больше для психологов

Э. Фромм:
  • "Бегство от свободы"
  • "Искусство быть"
  • "Искусство любить"

В. Франкл "Сказать жизни "Да!"

Дж. Бьюдженталь "Наука быть живым"

В. Каган "Искусство жить"

Д. Холлис "Перевал в середине пути"
2
Как справиться с эмоциональными состояниями:
Р. Лихи:
  • "Свобода от тревоги"
  • "Победи депрессию"
  • "Ревность"
  • "Лекарство от нервов"

Д. Ковпак "Как избавиться от тревоги и страха"

А. Курпатов "Как победить панические атаки, ВСД и невроз"
3
Про мозг и медитации:
Л. Бройнинг "Гормоны счастья"

Р. Сапольски "Почему у зебр не бывает инфарктов"

Дж. Кабат-Зинн "Куда бы ты не шёл, ты уже там"

Д. Сигел "Внимательный мозг"
4
Отношения в семье:
К. Витакер "Танцы с семьёй"

В. Сатир "Вы и ваша семья: руководство по личностному росту"
5
Семья и воспитание:
И. Млодик: можно читать все

Л. Петрановская: можно читать все

А. Миллер "Драма одаренного ребенка"

Д. Стерн "Дневник младенца"

Д. Винникотт "Семья и развитие личности"
6
О счастье и качестве жизни:
Дж. Янг "Прочь из замкнутого круга"

Р. Хэррис "Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить"

С. Хайес "Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов"

М. Чиксентмихайи "Поток"
автор статьи:
Цуранков Владимир
Профессиональный психолог, гештальт-терапевт.
Сертифицированный специалист по работе с психосоматическими и невротическими расстройствами в гештальт-подходе.
Рассылка
Один раз в неделю мы можем присылать Вам новые статьи.
Для этого подпишитесь на нашу рассылку:
Отправляя информацию о себе, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных. Ознакомиться с политикой конфиденциальности можно на странице: https://pastelpsystudio.ru/policy

Запись вебинара
"Как справиться с паническими атаками"

Записаться на консультацию
Заполните форму ниже, и я свяжусь с Вами, чтобы согласовать удобное время.
Электронная почта
Имя
Телефон
Отправляя информацию о себе, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных. Ознакомиться с политикой конфиденциальности можно на странице: https://pastelpsystudio.ru/policy
Читайте другие наши статьи
Показать ещё
Made on
Tilda