Меню
Психолог, психолог воронеж, психологическая помощь, психологические консультации, консультации психолога, игнорирование себя фундамент безопасности
ИГНОРИРОВАНИЕ СЕБЯ - ФУНДАМЕНТ БЕЗОПАСНОСТИ?

ИГНОРИРОВАНИЕ СЕБЯ - ФУНДАМЕНТ БЕЗОПАСНОСТИ?

С детства нас многому учат.

Быть «удобными» для общества, чтобы мы могли социально адаптироваться. Быть «хорошими», чтобы нами гордились. Думать о других больше, чем о себе. Чтобы ни в коем случае не прославиться «эгоистами».

А ещё, наверняка, Вы можете вспомнить примеры, когда Ваши естественные потребности были не уместны в той или иной ситуации. И тут может быть куча примеров, когда родители говорили нам «нет» или «потерпи».

И понятно, что мы не можем не считаться с тем, что живём в этом мире не одни. Другие люди нам, безусловно, очень нужны. Но как-то так получается, что в погоне за «правильностью», «одобрением», «приемлемым поведением» для реализации других наших социальных потребностей, мы отлично научаемся игнорировать себя.

Как мы это можем делать?

Не делаем то, что нам нравится, ведь «есть более важные и нужные дела».
Решаем, что не будем на это «отвлекаться», ведь «нельзя надолго расслабляться».
Находимся в жестких социальных системах, которые диктуют нам определенные правила. И думаем, что их невыполнение нам может грозить «чем-то серьёзным», нежели лишение себя чего-то.
Придерживаемся мнения, что оказываться «под властью своих чувств и ощущений» – это проявление слабости.
Верим, что «терпение» и «стойкость» помогут нам достичь своих целей, стараемся пропускать мимо «негативные эмоции» и в какой-то момент перестаём их чувствовать. Как, впрочем, и все остальные эмоции тоже.

И вот мы вроде бы в безопасности.

Нами больше не могут овладеть страхи, негативные эмоции, всякого рода «неприятные» мысли. Мы просто перестаем чувствовать «весь этот негатив» и стойко идём к «своим целям», добиваемся результатов, отдыхаем тогда, "когда нужно", забиваем своё расписание кучей полезных и нужных задач. И редко вспоминаем про какие-то неудобства и потребности, которые когда-то могли отвлекать нас от более важных жизненных вещей. Всё четко, всё правильно, жизнь идёт свои чередом.

И, как Вы могли заметить, во всём мной написанном выше прослеживается некоторая доля сарказма. Потому что за такими, вроде бы сейчас правильными в нашем обществе взглядами на жизнь, которые я специально выделяла в «кавычки», скрываются глобальные вопросы, с помощью которых мы вытесняем и совершенно забываем про важность отношений с самим собой.

Вы по-прежнему думаете, что находитесь в безопасности, игнорируя себя?
Made on
Tilda